健康志向。
ヘルシーに生きようと心に誓った玄之がボソボソ…。
最近スムージーとやらにハマっています。
「女子かっ！」というツッコミはなしで！
スムージーとはなんぞやという方に。
スムージー（英: Smoothie）は、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物である。
簡単に言えば、適当にミキサーにぶちこんで作った、ドロドロの野菜ジュースとか繊維まで入った果物ジュースみたいなもんですよ。
これがね、体にいいみたいで。
栄養素も豊富に取れるし、素材そのものの味を活かしたのもが多いので、余計な糖分等を摂取しなくていいんです。
まぁ、ネット調べなので本当に体に良いのかは正直わかりませんが。
僕は普段、野菜とかをそこまで多く取らないので、こういうので補うってのはアリかなーと。
あとは単純に美味しいから。
普通の野菜ジュースとかより全然美味しいんですよね。
個人の好みかも知れませんが、気になる方は是非1度飲んでみて欲しい。
特にオススメなのは、このカゴメさんから販売されている「GREENS」スムージーシリーズ。
量は210mlとちょこっとなので、男性からしたら飲み足りないかも知れませんね。
(僕はもう少し増やして欲しい…)
とにかく飲みやすいし、味がいいんですわ。
果物や野菜の旨味や風味はそのままに、非常にさっぱりとしている。
さらに種類も、現在だと5種類あるので飽きない。
なので、毎日継続しやすいのでいいっすよね。
こういう健康に良いと言われているものって結局継続しなければ、意味がないですもんね。
昔、青汁とか買って飲んだのだけれど、結局3日坊主だったな…。
ちょっとお高いので、もしかしたら途中で辞めるかもですけどね(；・∀・)
もし見ている方で「このスムージいいよ！」なんて情報があれば是非教えてくださいまし！